몸이아프다.

목요일에 먹은 술과, 진짜 백년만에 한 운동땜에 몸살이 나버렸다. 처음엔 숙취때문인지 알았는데 그다음날도 머리가 아프고 몸이 아팠다. 특히 상체운동 위주로 했다가 근육통이 정말 하루종일 오고 팔도 못들어올릴정도였다. 첫날에는 누워만 있다가. 다음날엔 진짜 안되겠다. 싶어서 약국에 가서 엄청 쎈약으로 달라고 했다. 그래서 약먹고 너무나 졸려서 낮부터 잠을 잤다. 그런데 여기서 문제는 여름은 정말 감기환자에게 안좋은것 같다. 에어컨을 안틀면 겁나 덥고, 가뜩이나 몸이 뜨거운 느낌인데 땀까지 나서 짜증나는데, 에어컨을 틀면 춥고 머리아팠다. 어떻게 해야할지 몰랐지만 어떻게든 회복하고자 하는 의지로 참았다. 오늘은 일어나니 몸이 좀 괜찮았다. 여전히 팔이 아프다.... 일단 오늘까지 최대한 회복하고 내일부터는 ..

2022.07.03